الله يثبت مافي رحمك ويجعل فيهم البركه والخير
اكل برا مايصلح ممكن يجيك نزله معويه او تسمم انتي بغناك عنه
سوي اكلك وزوجك يساعدك
الايام الثلاث الاولى لا تسوين شي وخلي اكلك خضار وفواكه وحليب وزبادي وصدر دجاج مشوي كلها اشياء سهله
الخضار ماتبي شغل سهله علمي زوجك الطريقه وهو يسويها
خليه يسوي لك سلطة سيزر سهله مرره
حاولي البيض مره باليوم مع كاس عصير برتقال علشان تشتهينه وحطي معها خس يضيع طعمها
توست ومعاه شريحة سمك مشوي وخس
كل الفواكه زينه تفاح برتقال موز كلي من كل شي بس لا تكثرين
التجمع ال (163) للمقبلات على الحقن المجهري وأطفال الأنابيب
متابعة النقاش، صفحة 148