🤍🤰التجمع (٤٢ ) لحوامل مواليد [ يناير ، فبراير ٢٠٢١ ] 🤰🤍

ركوني نور عيوني
أنتي كم طلع معدل السكر عندك ؟
أنا شفت النتيجة وشاكه أنه مرتفع وكلمت الصحة ماعرفوا
حجزت موعد مراجعة أتاكد وأشوف بس ابي اتطمن
حاسه أنه فيني 🥺
وبعرف ايش الحمية الي لازم اتبعها
عادي استغني عن كل شي إلا الخبز 😭
ولازم علاج ولا بس حمية ؟

انا كل عيالي افرش ع الارض
بس اخر طفل تعب ظهري مره

وقررت اشتريها هالمره

فيني كسل عقب الغدا 🦦

على حسب الوضع انا كان عندي وانا صايمة 5.1 ما منعتني لا من العيش ولا من الخبز بس الخبز يفضل اسمر انا بعدني اكل خبز ابيض بس ما اكثر منه لاني ما احب الاسمر بس قالت لا تاكلين تمر ولا تاكلين اكلات سريعة ومسموح وجبة وحدة في الاسبوع واكدت علي اني اتبع الهرم الغذائي يعني ادخل كل العناصر في اكلي

تمدح تمدح الله يهديك