شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,004

  1. @bnoth_kgl

    وصلت الشهر الرابع ومازال الوحام شديد والحمدلله 💔 قررت اليوم ابدأ رياضه مشي ١٠ دقايق تحميه وبعدها كم رياضه خفيفه علي 👍🏻وان شاا الله نهاية هالاسبوع او الاسبوع الجاي اراجع المستشفى اشوف وضع الجنين وان شاا الله كل شي بخير ♥️♥️

  2. @shms_allyl_95

    بنـــوتـــه كـــgل
    وصلت الشهر الرابع ومازال الوحام شديد والحمدلله 💔 قررت اليوم ابدأ رياضه مشي ١٠ دقايق تحميه وبعدها كم رياضه خفيفه علي 👍🏻وان شاا الله نهاية هالاسبوع او الاسبوع الجاي اراجع المستشفى اشوف وضع الجنين وان شاا الله كل شي بخير ♥️♥️
    👍🏻👍🏻👍🏻 حلو
    انا رياضة المشي ابدا ما تركتها لازم امشي كل يوم لو ١٠ دقايق وبالويكند امشي ٤٠ دقيقة او ساعة و الحمد لله اموري تمام

  3. @ltyf2

    Um malaky
    بنات ايش تفطرون تصدقون اشيل هم الفطور من الليل ماادري ايش اكل التوست والخبز مااتحملهم ومشكلتي اخذ حبوب الغده توجعني بمعدتي
    جربي التورتلا اخف من الخبز
    تورتلا بالبنه وخيار او جبن كيري
    زبادي يوناني بالفواكه شركه ندى ماتجيب لي الحموضه
    احيانا احمص التورتلا بالفرن وخليه تغميسه مع الزبادي
    كرون فلكس ولا كثر الحليب
    او مصابيب والعسل
    والاغلب فطوري يصير غداء

  5. @um_malaky

    ريمو وام التونا بشروا عنكم اليوم بتأمل ان خفيتوا يخف علي الوحم والله افرح باللي اذا جاء حتى انام وارتاح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.