الله يديكي العافيه يا هدى
فين تتابعيها ؟
انا ابغا اتعلم كل شي
كمان يقولو في طريقه معينه للتنفس
و في شاهي الحامل الي يلين المفاصل عشان تتوسع
✨ التجمع ( ٦ ) لحوامل مواليد مايو & يونيو 2021 ✨
متابعة النقاش، صفحة 155
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,040HUDA✨ ايوه تابعيها ممتازه عن نفسي م اتابعها معتمده ع تجاربي السابقه بالولاده من الشهر 8 ابتدي زيت زيتون لمنطقه العجان التاسع اكثر مويه وتمر وموز انا طبيعتي كثيره الحركه وموظفه فما اجلس عشان كذا انا مامشي بالتاسع لانه يستهلك طاقتي بس اعتمد ع القر…
- سلامتك شمس اللليل ما تشوفين شر
دارين90 الله يديكي العافيه يا هدى فين تتابعيها ؟ انا ابغا اتعلم كل شي كمان يقولو في طريقه معينه للتنفس و في شاهي الحامل الي يلين المفاصل عشان تتوسع
رولا قطامي - تحضيرات ما قبل الولادة - أمومة وطفولة - YouTube وحتصلين كثير حلقات غيرها
فيديو YouTubeالتنفس هو الزفير والشهيق العميق بس الاغلب للاسف اذا بدأ الالم مايقدر يطبقها
طبعاً اذا صار خلاص ولاده 10 سم ومع الدفع ناخذ الزفير عشان ندفع واذا راحت نسترخي ومانشفط هوا بقوه لجوا ممكن البيبي يرجع يرتفع
اما اذا الطلق مو ولادي اذا جتك الطلقه خذي تنفس عميق بيخفف عنك الالم وممنوع تشدين او تزفرين او تدفعين مع طلق غير ولادي ممكن يسببلك تمزق او نزيف وخطر ع الجنين نفسه
هم بالولاده بيورونك لا تشيلين هم هالنقطه لمن يكون طلقك مو ولاده يعلمونك ولمن يكون خلص ولاده يعلمونك بعد ويذكرونك وانتي تطبقين معهم
بالنسبه للشاهي ماعرف والله بس اشوف التمر العسل الموز كلها مرققه للعنق ومسهله للولاده باذن الله👑 العنود 👑 جعلها بالعافيه يارب بس الافضل تقللي منها انا مره نفسي فيها واحاول اتجنبها وكثير اعرفهم اكلوها وماصارلهم الا العافيه
اذا عندك فيتامين A فل بجسمك تخافين من الكبد والتونه اما اذا عادي ومو زايد فما فيه خطر باذن الله واذا اكلتي مره بالاسبوع مافيه اي خطر الله الحافظ
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.