شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,251
  1. @shmoaay_ana

    ربي لاتذرني فرد
    هلابك شموعي ماعليك اهم شي النفسيه الزينه والحماس والانتعاش 😂😂 شيكي على كل شي هرمونات وفيتاميننات عدلي بنظام اكلك افضلك واقطعي الاشياء اللي مافيها فايده او قللي منها قدر استطاعتك وبإذن الله ربي يفرح قلبك بالحمل التام السليم يارب
    امين يااااارب .

    وهذا اللي انا بسويه ان شاء الله بس ما ادري ليه وزني مو راضي ينزل ابدا بالرغم من اني ما اتعدى عن ١٠٠٠ سعرة حرارية باليوم وامشي كثيررر .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.