السلام عليكم
انا حامل نهاية الخامس وبطني صارت بارزة مما اثر على ظهري صار فيه آلام مبرحة كأنها عرق النسا ...كل حمل تجيني آلام الظهر لكن هذه المرة اكثر بكثير لدرجة اذا استلقيت صعب ارجع اقوم وصرت طول اليوم اتحاشى الاستلقاء اذا تعبت اجلس مما جعلني اتعب اكثر
الدكتورة اعطتني بانادول
هل عندكم اي حل او نصيحة ممكن تخفف عني الام الظهر
ودعواتكن لي يا احلى اخوات ويارب يرزق كل وحدة تتمنى الذرية بذرية طيبة مباركة عاجلا غير آجل
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- دهني بكريم عضلات كل يوم مره
- خلي احد يسوي لح مساج اسفل الظهر قبل لا تنامي. بس مو تطولي بالمساج. يعني دقائق فقط. راح تفرق معاك والالم بيخف وتنامي
هذا مريح للعضلات جربيه- الألم طبيعيه
بس حطي مرهم للحامل إذا فيه لانه بعضهم قويات
واعملي مساج خفيف جدا
ومن تولدي بسلامه باذن الله يروح - الله يعينك ويكتب اجرك ويتمم حملك على خير شيكى على الكالسيوم ترانقصه يسبب الام في الضهرشديده
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.