شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,026
  1. @amani_ibrahim_1

    صاحبة الموضوع
    .. Tulip..
    اي صح اقصد تمرين معروف ل عضلات البطن اللي هو تشفطين بطنك للداخل وتخلين ظهرك مستقيم قد ماتستمرين ع هالتمرين بتشوفين نتايج هذي نصيحه امي ماشاء الله جابت عدد كبير ومالها كرش لدرجة وحده مرت عليها وضربت بطن امي تقول بتأكد انتي لابسه مشد والا …
    ماشاءالله تبارك الله
    وخ بعض الحريم اسلوبهم يخوف 🙃..


    انا ماحب البس مشد
    من بعد ثنتين اعرفهم
    وحده طبيعي ووحده قيصري
    ولبسوا المشد ذاك القوي اللي ينحت الجسم ويخليه يعرق
    ومن عقبها جاهم التصاقات شديده 😭😭😭😭

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.