التجمع(٢٥) لمواليد مــ٣ــارس & ابــ٤ـريل لـ ٢٠٢١

بعيالي كنت كيك وحليب السعودية اكثر شي نصحني دكتوري فيهم
والحمد لله اوزانهم كانت كويسة ماحتجنا حضانه

مو كل التجارب مثل بعض
انتي لاتقولين كذا لان عقلك الباطن خلاص بيتمسك بها الفكرة
تذكري ان الله مايحملك فوق طاقتك وكرري جمل ان انتي قوية وقدها وهالشي يمر على كل الحريم وانتي مو اول ولا اخر وحدة حفزي نفسك وشجعيها
وترى طبيعي يجي خوف وقلق من الولادة لكن نتوكل على ربي هو الي ييسرها سبحانة وادعي بساعة الخلاص الهينة وان ربي يسخر لك طاقم طبي ممتاز
واطلبي ابرة الظهر ومسكنات لاتجلسين تتألمين وتسكتين
وشوفي فيديوهات رولا قطامي عن طريقة التنفس والدفع والاستعداد للولادة
ودايم تذكري انه ساعات فقط وينتهي هالشي
وبإدن الله امورك كلها تمام

اللهم امين
الحمدالله احس بحركة الجنين و متطمنة الحمد لله

والله ما اعرف بس قالوا لي ما نبغى شي يعرقلها اذا حصل طاريء ولادة فصرت لابسه الروب حقهم و ساعة خروجي عطوني ملابسي اللي كانت علي اول ما جيتهم
شفت انه اريح لما كنت لابسه فضفاض اصلا كانوا كل شوي يسوون لي تخطيط قلب بعد الولاده لانه جاني خفقان بعد الولاده فكان روبهم اريح لي

اللي تبغى زيادة وزن الجنين مكسرات و موز و حليب 👌🏽👌🏽