التجمع(٢٩) لمواليد مــ٣ــارس & ابــ٤ـريل لـ ٢٠٢١

والله ماعندي علم

بس الله يطمن قلوبنا اجمعين

بنات خلونا نتناقش في تمارين الولاده اذا عندكم فيديو او تعرفون تمارين للحوض عشان الولاده اللي تعرف تنزل


قريت عن تمارين جلسه الخياط كويسه للحوض والولاده التنارين ف الصوره
وكمان لازم تسسون تمارين كيجل عشان يقوي عضلات الحوض وحتى المنطقه تلتئم بسرعه

ايوالله انتي صديقتي لازم اقلدك😂

ايوالله ربي يطمنا عليها استودعناها الله

مساءالنور
ي قلبي استودعتك الله انتي والبيبيات يارب خير باذن الله الله يطمن قلبك عليهم