.

تشوفين ان هالاكل في مصادر تغذيه للعظام والدم والطاقه والبشره والشعر ؟؟؟

تشوفين فيها مصدر فيتامينات !!

كلها كالوري سمنه في سمنه بدون اي فايده لجسدك

طبعا مضر وماله اي فايدة
كله دهون

لو رحتي لاي طبيب اي تخصص لاي مشكلة صحية و قلتي له عن نظامك .....
ما راح يجيك غير التوبيخ

السلام عليكم ، خليني اقول لك شي / الحين لمن خلقك الله عطاك جسم سليم صح ولا لا ؟ و لمن عطاك هالهديه واجب عليك تثمنينها و تحافظين عليها لان غيرك محروم منها / ف تاكلين اكل صحي و تمارسين رياضتك باعتدال و الجهد يكون على حسب قوتك مو اكثر واللي مكتوب فوق بالنسبه لي انتحار بالبطيء شلون تقدرين تدخلين هالاشياء لجسمك لهالدرجه ؟