التجمع ال ١٦لمواليد 2021 شهر مايو ويونيو 🤰💗🤰💙

استغفرالله احس مو كويس وزن البيبي يزيد احسن يجي صغير شوي اسهل ولادة وكذا

الله المستعان🤣🤣🤣
اي تفك بعد ال٥٠ علي طول 😍

حتي انا احسب بالاسابيع اسرررع من حساب الشهور
الله يتمم لنا جميعا علي خير يارب 🤲

حساب العافيه يارب🤰
الله يتمم لك علي خير يارب 🤲

تناول الطعام الصحي، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين، والخضراوات بكميات قليلة وبشكل متكرر.

تجنب السفر لمسافات طويله ٠

تجنب النوم علي الظهر ٠

مراجعة الطبيب في حال حدوث أي نزيف، أو حمى، أو زيادة في الإفرازات المهبلية، أو الشعور بتقلّصات منتظمة ومؤلمة.

الالتزام بالراحة عند الشعور بالتعب.

ممارسة الرياضة أو المشي في بعض أيام الأسبوع.

متابعة الطبيب، وقياس حجم البطن لمتابعة نمو حجم الطفل وحركته ٠

قياس ضغط الدم باستمرار٠