دام حميه سهل انا كنت اقلل سكريات والخبز
وامشي خفيف مش اجهد نفسي
أهم شي تقليل سكريات
وإذا معك جهاز قياس حلو لانه مشافي احيانا تبالغ كثير
كنت اقيس ويطلع جدا طبيعي
حت تراكمي كان ٣ حمدلله
تصير أخطأ
وهم من وحده تصير معها سكر ع طول يخلونا كل حمل سكر حت لو مافيه
التجمع الثاني عشر ل 🤰🤰مواليد🌹🌹🌹 يوليو & واغسطس 🌹🌹🌹2021
متابعة النقاش، صفحة 38