بنات اللي تشافت من جرثومة المعدة تدخل.....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا جاتني الجرثومة وحللت بعد كم شهر من العلاج والحمية .. بس ابسأل اللي تشافو منها كيف حياتهم حاليا في الأكل.. احس كل شي ممنوع، حاليا احس بارتجاع بالمرئ واستخدم عسل رشوف مع قشر رمان.. بنات ابي اعرف شو الاكل اللي تاكلونه لاني جد محتارة غير المسلوق والجزر والتفاح والموز نظامي مسلوق او رز او مكرونة بدون صلصلة ودجاج ولحم وسمك وتونة وزبادي لوحدها واحيانا احط معها ثوم وكمون وخل وزيت زيتون....
الدكتور نصحني اذا ابي استخدم زيت استخدم زبدة المراعي غير المملحة للقلي..
سالته عن استخدام الثوم بشكل مستمر قالي مامنه ضرر
الشاي والقهوة بايش استبدلتوها.. اشرب الشعير بس مو دايما
الحرقة كيف اعالجها وانا بالمدينة اللي تعرف دكتور زين
كيف اقوي معدتي واستعيد الفيتامينات الناقصة
واي زيادة علي كلامي بتضيفونه اضيفوهاو نصيحة