متابعة النقاش، صفحة 74
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
عبير ام 2022@aabyr_am_2022
بنات اليوم رحت موعدي قال عندك ارتفاع بسيط في السكر لازم تمسكين حميه. بالله احد منكن زي كذا وايش تاكل وايش الاكل اللي تمتنعه عنه مثلااا اول مره يجيني الحمدلله والطبيب قال ارتفاع بسيط جداااا يمكن لاني اكل موز بكثره علشان وزن البيبي يزود
ماابي احفظ@maaby_ahfth
👑الأسطورة👑@alastor_17
منار الورد و الاخوات الباقيات وحدة من تجمعنا عطتني حساب دكتور في الانستقرام قالت له وحدة حملت مباشرة بعد القيصري قال عادي بس كثري بروتين،، انتهى كلامه فانا اقول يمكن له دور في تقوية الندبة او العضلة لان معروف له دور كبير في بناء الانسج…
👑الأسطورة👑@alastor_17
لا تخافي اختي تحتاجي بس حميه وامورك تمام بحول الله بعدي عن النشويات خاااصه المكرونه والخبز الأبيض افضل الخبز البر صحي وماتحسي بجوع اذا اكلتي منه خلي فطور وعشاء مع سلطه وزبادي قليل الدسم المفروض الدكتورة تعطيك برنامج غذائي تمشي عليه
نوره الرايقه@norh_alraykh
بنات اليوم رحت موعدي قال عندك ارتفاع بسيط في السكر لازم تمسكين حميه. بالله احد منكن زي كذا وايش تاكل وايش الاكل اللي تمتنعه عنه مثلااا اول مره يجيني الحمدلله والطبيب قال ارتفاع بسيط جداااا يمكن لاني اكل موز بكثره علشان وزن البيبي يزود
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.