التجمع (16)لحوامل🤰شهر يوليو 7 و شهر اغسطس 8👼لسنة 2021💙💗

سلامتك سبحان الله حملي الي توقف النبض اخذت دري احلل قبل الحمل لأنه قبل الحمل صار عندي جرثومة المعدة ومعروف جرثومة المعدة تخلي كل الفيتامينات والمعادن بجسمك صفر،، فيوم حملت صار عندي نقص حاد واذكر الدكتورة تقول ماتاكلين اي فيتامين بالشهور الاولى والدكتور الباطني يقول لازم تاكلين وعشت بدوامة لين ربي ماكتب يتم الحمل
ومن بعدها رحت وحللت من جديد اخذت ابر حديد وفيتامين دال ٥٠ الف وحدة دولية واخذت فيتامين ب١٢
والان حامل والله يتمم علي بس الحمدالله ماصار نقص بالفيتامين
العبرة لازم اي وحدة تنوي الحمل بإذن الله تحلل قبل

اخذت درس

بنات انا لسى مااخذت حبوب الحديد وعندي شويا نازل هو ومخزون الحديد .. منتظره كمان اسبوع إن شاء الله وابدأ فيهم ..
.
افكر ابدأ بأشياء طبيعيه من اليوم إن شاء الله وابغى اكلات ماتحتاج قومي اخلطي ومواعين 😂💔 موش حقت كسل بس لسى احس بدوخه واغلب يومي مسدوحه وقلبي يدق بسرعه مجرد امشي شويا زي مثلاً اخرج من غرفة نومي احس كأني ركضت .. أول مره أجرب هذا الشعور ماقد صارلي في حملاتي السابقه بس يارب خير ..
.
عموماً انا فكرت بالعسل الأسود لرفع الحديد وفيه اكله احبها من وانا صغيره احط شويا عسل اسود + طحينه سائله ♥️ واكلها بالخبز .. لكن تتوقعوا ي بنات عشان الطحينه مليانه كالسيوم فتتعارض مع الحديد الي في العسل الاسود ؟؟ ولا لمن تكون اكلات طبيعيه موش أدوية عادي ؟؟

مبروك الشيخ أم اميرة الله يقر عينك فيه

ماعندي علم والله
بس اذكر الشمندر مع البرتقال يمدحونه للدم بقوة يرفعه