اول شي العسل مع شوي حبه سودا وغذاء ملكات النحل اللي زي الشحم تلقينه عند وادي النحل يحطونه بالثلاجه علطول خوذيه وحطيه مع العسل واخلطه والحبه السودا لا يخلطه علشان انت المده بس شهر راح ياخذه تصير طازجه افضل نتيجه مرتين باليوم الصباح على الريق وقبل ينام ملعقه كبيره
مكسرات نيه يومي
الورقيات خاصه الجرجير
المويه
المشي
واذا تذكرت شي ارسلك ان شاءالله
التجمع الـ١٧٩ للمقبلات على الحقن المجهري وأطفال الانابيب💙💙💖💖
متابعة النقاش، صفحة 163