شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

547

  4. @aaoatf_trky_2

    احنا نظامنا برمضان ناكل وجبتين فقط فطور وسحور
    فطور يكون فيه نوعين او ثلاثه على الاقل من الاطباق المتنوعه صواني الفرن او معجنات او مقالي او احد الاكلات الشعبيه وشوربه
    وحلا واكيد المشروبات البارده

    السحور يكون مثل الغداء بالايام العاديه يعني رز مع لحم او دجاج او سمك او ايدام خضار ومرات سندويشات
    واحياناً لما يكون الفطور مسوين من الاكلات الشعبيه ناكله سحور لان اصلاً الفطور المعده يادوب تستقبل المويه ولقمتين اكل
    وسحورنا غالباً يكون على الساعه 2 أو قبلها بربع ساعه
    ومحد ينام بعد السحور ولا بعد صلاة الفجر مباشرة يعني ماعندنا مشكله بأكل وجبه ثقيله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.