للقصيري سمعت في مقطع في اليوتيوب انه افضل مشد للظهر لكن للبطن لا .. واسألي دكتورتك أفضل
.
وللطبيعي دوبني مخلصة الدورة وقالت لا أنصح بربط البطن عشان لا تضعف عضلات البطن بحيث تصير كسلانه وتعتمد على المشد أو الكورسيه .
💌التجمع (2️⃣7️⃣) لحوامل🍼مواليد يوليو واغسطس 2021
متابعة النقاش، صفحة 33