شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,005

  1. @monimoon_1

    انا عن نفسي الفترة هذي عند اهلي وامي الله يحفظها ويعطيها الصحه والعافيه تحاول تسوي اكل مفيد، مثلا ملوخية او ايدام خضار مع اللحم او مرق لحم مع خضار واحيانا تسوي لي عصير برتقال او حليب مع الموز والتمر، وسلطة شبه يوميا، وامس قمت قطعت لي صحن فاكهة بشكل حلو ومرتب وتشجعت اكله وفعلا حسيت بطاقة بعده، نفسي اتجنب الشاي والقهوة بس ماقدرت بس احاول اخففهم، الوجبات السريعة مااكلت فترة الحمل بس مشتهية برجر مرررة 🤤


    والفطور كمان نفسي التزم بفطور صحي بس اصحى من النوم فيني غثيااان واكل اللي قدامي، بسكوت او كرواسان..
    شايلة هم لما ارجع بيتي ايش حاكل 😂😣

  2. @am_rdon_2

    انا محتمية عشان اخاف من السكر مع انه طبيعي الحمدلله بس برضو اكل صحي واخفف وزني بعد مو ازيد كثير بعد الولادة


    بس احيانا اشتهي شوكولاته واخذ قطعه الله يعين بس


    صرت اكثر سلطات عشان الحديد والامساك 😔


    الفراشة الف سلامة عليك كيفك الحين ارفعي رجلك ع تكايه او شي واشربي موية كثيرة وكثري بقدونس حلو للصديد

  3. @ns_10

    Moni..Moon
    انا صراحة عانيت مع ولدي ٦ شهور اعلمه البراز الله يكرمك اما الشي الثاني بسررررعة تعلمه الحمدلله، اما البراز معاناة معاناة وكل اللي بدأو يعلمو اولادهم بعدي خلصو وانا لسا، كان يعملها بالكلوت طبعا انا اعامل الكلوت معاملة السروال عشان لا يأخذ ر…
    كم عمره الله يحفظه

  4. @ahl_shmalyh_1

    صاحبة الموضوع
    Moni..Moon
    بنات بما انه اغلبنا دخل الشهر الرابع والنصف الاخر على مشارف يدخلوه، والحمدلله الوحم خف ونقدر ناكل حان وقت الاهتمام بالصحة 😇 قولولنا على افكار اكلات مفيدة مثلا اكله تحسيها فعلا تقويك وتعطيك طاقة او مثلا نظام تمشي عليه مفيد او طريقة في تقد…
    انا ماعندي أحد كان امي الله يرحمها لما تعرف اني حامل تخبي لي من عملها ولا تخليني اروح بيتي الا ومتعشيه كمان .. الحين حملي هذا مافيه أحد مهتم فيني غيرزوحي .. يجيب اكل صحي مو صحي من السوق لان انا ممنوعه من الحركه واحيانا يطبخ هوه ... وعمتي ام زوجي ترسل لي احيانا غدا .. لكن يهتم اول ماادخل الرابع اكون اقدر اتحرك اطبخ كل شي بس بتجنب حاجتين الرز والمكرونه لان الجنين مايستفيد منهن بالعكس يزيد وزنها بسوي سلطات ... شوربات ... عصائر انا اجيب اللب المجمد للفواكه مثل المانجا أو الافكادو ... الحليب واللبن ماشاء الله أنا وعيالي يوميا جك اللبن والحليب .. والحمد لله الكالسيوم عندي دائما فل هههه

  5. @ahl_shmalyh_1

    صاحبة الموضوع
    Moni..Moon
    انا صراحة عانيت مع ولدي ٦ شهور اعلمه البراز الله يكرمك اما الشي الثاني بسررررعة تعلمه الحمدلله، اما البراز معاناة معاناة وكل اللي بدأو يعلمو اولادهم بعدي خلصو وانا لسا، كان يعملها بالكلوت طبعا انا اعامل الكلوت معاملة السروال عشان لا يأخذ ر…
    يمكن قصدك ست سنين .. شوفي انا اعلم اولادي يدخلون الحمام من عمر 2.30اذا عمل تكرمت بول اعطيه حلاوه . اذا عمل براز اعطيه حبه فقط .. اذا حاول حاول وماصار شي اعطيه حبه .. لما صار يسابقني ع الحمام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.