التباشير الاول ل مواليد💕 يوليو واغسطس💕 2021💕

انا مو مرتفع في مساحه بين صدري وبطني مره
بس مع كذا يضايقني اذا جلست لازم ارجع ظهري على وراء
وحتى مرتبه السياره لو تشوفيها كيف مره نازله🤭

متى انكتم واحس انو خلاص
اذا انسدحت شوي على ظهري مايمديني الا اقوم🥴

هههههه
انا زدت ١٣ كيلو في هالحمل

بالعدة ١٠ كيلو

لاكن ناوية بعد الولادة باذن الله انزل اكثر من ١٥ كيلو

الاخت اللي تسأل عن الدم ١٠
مايعتبر ناقص ،، في حال انه مخزون الحديد كويس بالجسم كلام استشاري بس لاينزل ابدا عن عشره لانه يعتبر نقص
هو الافضل يكون اعلى من عشره فاذا عندك فرصه ترفعيه ارفعيه فروز حلوه ترفع الدم لكن خذي بعدها عصير برتقال لانها تسبب امساك او خذي ملعقتين زيت زيتون الصباح وعصره ليمونه عشان الطعم
وخذي بنجر قطعيه سلطه حبتين او ثلاث باليوم وبيرتفع باذن الله
الزبيب الاسود انتبهو الاشهر الاخيره يرفع سكر بشكل سريع وعجيب (تجربه سابقه ) 😢

تكفين😂😂😂 ترا نسويها ماينعرف لنا

لاوالله حتى لو يدخل عليه دكتور بقول مرحبا واهلين😬

يارب الله يسمعنا خير
ونقول قربنا ان شاء الله
👏🏻