تباشير 6️⃣لمواليد💕 يوليو واغسطس💕 2021💕

رحمه ليكون اهلكتي نفسك بالحر ،، 🤔
تدفي وشغلي المكيف ع اخف شي
او شغليه في غرفه تكون مقابله غرفتك

الحر الزايد ماهو زين لا لك ولا للجنين
عشان يجف الجرح ويلتألم ،، والبيبي مايجيه حساسيه من كثر الحر ،، وينصدم جسمه اذا تغير الجو ويصير يتعبك على طول مع اقل تهويه

لاضرر ولاضرار
لاتهلكي نفسك بالحر ،، ولاتبردي نفسك
البسي وتدفي وخلي جو الغرفه بارد خفيف
الاجواء ناااار نسأل الله السلامه ونعوذ به من حر جهنم

الصداع اللي من فوق ايوه قل نوم وارهاق

اذا تعشيتي روشي النونو ورضعيه ودفيه مضبوووط
وخذي لك دوش دااافي بيساعدك على الاسترخاء. وخذي مسكن ( فيفادول - بنادول - بنادريكس ) المتوفر وشغلي عندك قرآن ونامي

ام جوجو
اححنا لغو مراحعه الاسبوعين
والاربعين
الا للضروره

ايوه حمدلله

اتا حاليا فكري ف لقاح

خصوصا الاثنين بكمل ٣ اسابيع

انا لي وجهة نظر
عندي هذا الموعد اهممممم موعد موعد مابعد الولاده سواء طبيعي او قيصري،، عشان اتطمن على كل شي وأسأل اذا عندي سؤال ،، واخذ فيتامينات اكثر عشان خلاص ارتاااح بعدها
فنصيحه اذا بتقدري لاتتركيه ،،تأجليه الى السبت ممكن لكن تسحبي عليه مره وحده
لا ،، لمصلحتك ارجوك
حاولي ترتبي نفسك ونومك
نفس كلامي لرحمه بعد العشاء روشي البيبي وشبعيه رضاعه ودفيه مضبووط عشان ينام ويريحك
ثم خذي انت شور دافي يهديك ويرخي اعصابك شوي واستخيري وشغلي القران واسترخي عشان تنامي
والله ييسره لك ويجعل لك من لدنه سلطانا نصيرا ومعينا