انا جاني وانا حامل في الشهر ال٥
كل يوم يدقو عليا الصحة يتطمنو وأول شي وصوني عليه هو الأكل الصحي والابتعاد عن الناس المحبطة اللي يحسسوك إنك بتموتي😂بعيد الشر عنك وعننا
وتجنب اللحوم الحمرا
فيتامين c تلقيه في الكيوي الفلفل البارد الملون
كلي سمك دجاج سوى لك شوربات
اشربي نعناع يانسون
طبعاً إذا حملك متعب وتحسسي من أكلات لازم تتواصلي مع الصحة ومايقصرو
وسلامتك ما تشوفي شر❤️
بنات محتاجه مساعدتكم 😩
متابعة النقاش، صفحة 2