بس ابغى اعرف ممكن ارجع طبيعيه ولا خلاص

مافهمت ممكن توضحي اكثر اش هو سبب الخوف ؟

الزمي قراءة سورة البقره و الأذكار و الحوقله و الاستغفار
الله يشفيك و يعافيك
و بإذن الله ترجعين طبيعيه ما تشوفين شر يارب

بدون سبب احس بضيقه قويه وخوف شديد كاني داخله حرب
مرض غريب عجزت افهم نفسي

حبيبتي اول شي لازم تشوفين دكتور نفسي وترا ابدا مو عيب انا رحت دكتور نفسي اكثر من مره وثانيا تقربي من الله من قراءة سورة البقره والحوقله سحححححر واقري الاذكار واذكار دخول السوق وبكل خطوه تخطينها تعوذي ممن الشيطان وسمي بالله ولازم تتشجعين واذا حسيتي بالضيقه اجلسي بالمكان لاتطلعين لين تتغلبين على هالشي والله يكن بعونك يارب ويفرج همك

مدام حاولتي مرات وماقدرتي
مالك الا تراجعي طبيب نفسي
اعتقد عندك نوبات هلع
او خوف من الاماكن المزدحمة