التجمع 2️⃣0️⃣ لحوامل سبتمبر (9) & اكتوبر (10) 2021💓💙

بنات المراجعات بتاسع ضروريه كل اسبوع؟ اذكر ببنتي تعبوني وطلعو عيوني كل اسبوع وولدت ب العاشر طلق ثم عمليه

الحمدلله كويس والله

ايوه بالتاسع كل اسبوع
لازم يتابعون وزن البيبي ونبضه والمويه حوله
الله يحفظ لنا اجنتنا

امين يارب❤️

يا هلا ام فارس
الحمد لله على سلامتك و مبروك العروسه الله يفرحك فيها و تحضنينها بصحه و عافيه
بالنسبه للقيصري عادي الشد مع الاطراف سواء يمين او يسار و الالم عادي يجلس فتره
اهم شي كثري مشي كل ما مشيتي التأم الجرح اسرع و لا تجلسين كثير عشان ما يلتأم خطأ يا منسدحه يا تمشين خلي الجلوس وقت الاكل بس و القهوه و كذا الغالب مثل ما قلت لك و بالنسبه للقومه من السرير انتبهي اول شي تقربين على حافة السرير و انتي منسدحه ثم تجلسين ثم تنزلين الرجول اول شي و تقومين توقفين بشويش و اذا مشيتي حاولي قد ما تقدرين تخلين ظهرك مستقيم ..

انا لازم اخذ حبوب الفحم الاسود للغازات و ملين شراب ما اتحمل يجين امساك او قساوه و انا عمليه فلذلك اشربهم طول النفاس مع الاعشاب اللي تساعد على ترييح البطن مثل اليانسون الشمر و الكمون و قشر القهوه

و بالنسبه للاكل اول اسبوع انا على الاشياء الخفيفه فقط شوربه ايدام و كذا بعد تقريبا ١٠ ايام ابدا بالاكل بس برضوا يكون قوامه خفيف مو ثقيل و اكثر شي اكل بر

و قدامك العافيه يارب 🌹❤️