شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,122
  1. @ghyom_24

    Abeer400
    بنات متوهقه بعمري مدري وش اكل خايفه اعيد نفس غلط تجربتي الاولى كنت اكل نفس اكلي العاده وللامانه موب صحي ابد وقطعت القهوة حالياً متوهقه جايعه وماادري وش اكل افطرت بيضة وخيار وتوست وكاس حليب عطوني نظامكم بالاكل وش الاكلات وايش الاشياء اللي …
    انتي بارجاع ؟؟

    كل شي اكليه كثري بروووتين لحم دجاج و سمك بس ابتعدي عن المشووي والهندي والصيني والفلفل

    واشربي عصير رمان وزبادي وخس وخيار ووقفي منبهات بانواعها لكن لا تحرمين نفسك اهم شي نفسيتك بعد تكون عال العال

    (الله يفرحك )
  2. @ghyom_24

    ترد الروح


    حبيبتي هالموقف مريت فيه ورحت للاستقبال قلت انا معاي دم مقدر انتظر ودخلوني قبل الناس


    ميم 13
    ممكن البرنامج ماناسبك العادة التنشيط سبع ايام وفوق اقل شي سبع ايام وكيف مخزونك شيكتي عليه ؟
  3. @abeer400

    غـيوم
    انتي بارجاع ؟؟ كل شي اكليه كثري بروووتين لحم دجاج و سمك بس ابتعدي عن المشووي والهندي والصيني والفلفل واشربي عصير رمان وزبادي وخس وخيار ووقفي منبهات بانواعها لكن لا تحرمين نفسك اهم شي نفسيتك بعد تكون عال العال (الله يفرحك )
    ايه توني مرجعه اليوم
    يعني عادي استخدم بهارات بسيطه ؟
    من اليوم الظهر واكلي بيضه وخيار وزبادي ميته جوع الحين
  4. @speachless

    مرحبا بنات
    اليوم رجعت جنينين واحد من الدرجة الأولى وواحد من الثانيه بس من رجعت البيت وأنا اتحرك شي حمام الله يكرمكم وشي طلبات عيال وصليت بعد بس على كرسي ،، مدري احس كثرت حركة وفيني تأنيب ضمير بس حركتي خفيفه مرره
    كيف حركتكم بعد الترجيع بنات بالذات اللي معها أطفال وماعندي عامله شهرين على ماتوصل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.