💗🤰🏻التجمع السابع لحوامـل ينايـر و فبرايـر ٢٠٢٢ 💙🤰🏻

ما شاء الله الله ينفع بها

كيفكم بنات
صرت مااتهنى بالاكل اغلب الاكل حتى اذا فاكهه
يسبب لي انتفاخ في بطني والم واجلس منغثه طول اليوم
خفت لايكون حساسية الغلوتين
لكن لما قريت عن الاثار اللي ممكن تسببها حبوب الكالسيوم
طلع من ضمنها تسبب انتفاخ في البطن 🙂


نلقاها منين ولا من وين
الله يعظم اجرنا ويهون علينا

اهلين
حسبي الله ذي دكتوره بالله

معروف حبوب الحديد تاخذينها بعد الاكل مباشره
ولازم وجبه متكامله

مااتاخذيها ابد قبل الاكل او بعده بكم ساعه لازم ع طول عشان معدتك ماتتعكر


ومبروك جنس الجنين ولد الله يحفظه

طبيعي مع الحمل خاصه الشهور والوسطى والاخيره

والكالسيوم خذيه قبل النوم ع معده شبه فارغه

يعني بعد وجبة العشاء مثلا ب٣ ٤ ساعات

فيها العافيه ي رب