شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

849

  1. @lolyta80

    صاحبة الموضوع
    **لينا**
    السلام عليكم بنات......... الاخت لوليتا والله جيتي والله جابك كنت طفشانه والرجيم يمين وانا شمال! مدري وش فيني كنت تمام لدرجه اني نحفت من 88 الى 68 والحين زاد للـ 74 والسبه اهمااااالي وعلى فكره من ضمن الاشياء اللي سويتها ونحفت هالطريقه كنت …
    ماااااااشاء الله هذا دليل على نجاح الطريقة معاك وانها تناسب عملية الهضم عندك
    الله يثبتنا
    انتظر مشاركتك معانا عزيزتي

  2. @lolyta80

    صاحبة الموضوع
    مخملية الأحساس
    ماشاء الله 11 سنه وانتي بتسوي رجيم الله يحفظك من العين ماشاء الله لا قوة الا بالله والله وااااايد عجبني نظامك يلا انا معاكم بأذن الله من الساعه6 الى الساعه6 ان شاء الله بس باقي لي 11 كيلووووو ياااامسهل ابداء من بكره لان حالين ماشيه …
    ياهلا وغلا بك
    نورتي
    وانتظر تشاركينا بالتخفيف بعد رجيمك والله يعينك ويثبتك اختي
    اي تخيلي 11 سنة !!! والشباب يروح واحنا للحين ماستمتعنا بجمالنا والرشاقة معا

    انتظرك

  3. @lolyta80

    صاحبة الموضوع
    l6ofah
    توني اشوف الموضوع :) امس الجمعة ما اكلت شي من 7 (صدفة) وان شاء اللة اليوم بنضم معاكم :) وانا من فترة استخدمت هالطريقة 6.30 وبعدها بس ماي او سوائل دايت و نزلت 2 كيلو بالاسبوع بس اول الايام شوي صعبة و عقب عاااادي تنامين و انتي خفيفة و مر…
    بالعكس استمتعت بالقراءة لا تقولين طولتي ماااااااشاء الله هذي ثاني مشاركة تأكد نجاح الطريقة
    انا صار لي كم يوم بالليل اشرب عصير اناناس فرش
    بس شنو حبوب الاناناس اول مرة اسمع بها يالله استفدنا من مشاركتك بعد لا تحرمينا من مشاركاتك المفيدة
    سمعت ان عصير الاناناس الفرش يعطي رائحة حلوة للمنطقة الحساسة..سمعتي بهالشي؟

  4. @lyna_18

    السلام عليكم بنات تراني قفلت فمي من الحين

    الفطور كوب نسكافيه والغدا خبز بيت مع لبن وحليت بالباونتي :)

    وخلاص طبعا بشرب مع هالليل الطويل 3 اكواب شاي اخضر
    وقبل النوم خل تفاح وماء

    والرياضه مدري وش بلاني ماعاد احبها شجعوني تكفون

    وزني الحين 73 ودي اوصل 60 وبعدها افكر في الـ 55

    انتم وش سويتو اليوم بكل امانه لاتكذبون :30:

  5. @lolyta80

    صاحبة الموضوع
    حوريه بس غير
    طريقه راااائعه جدااا جربتها اسبوع ونزلت 5 كيلو ونص وبعدين خربتها والسبه كثرت الطلعات والزيارات لكن راح ارجع معاكم ابتدي من جديد بكره السبت راح ابدأ معاكم وزني قبل البدء بالنظام 71 ونص كيلو والهدف 55 كيلوو يارب اوصله يالله يابنات نتشجع ص…
    الف شكر لمشاركتك صراحة كل ماقرا مشاركة أتأكد من نجاح هذا النظام

    اما بالنسبة للزيارات
    اقري مشاركتي امس عن الويكند والطلعات وكيف اسد جوعي عدل قبل لا اطلع
    انتظر يومياتك
    ربي يثبتك ويثبتنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.