💟التجمع العاشـٓر لحوامل ينايـٓر 1️⃣و فبرايـٓر2️⃣ 2022💟

ياعمري سلامتك 😅😅

انا الاحظ اكثر شيء يتعبني ويسبب الام في اخر ظهري وبطني


لما ادنق وانا اشتغل بالبيت مثلا اخذ الاشياء من ع الارض
😩😩😩
والله يا امس كنت بروح المستشفى من قوة الالم
عشاني
بس دنقت وجلست ارفع العاب اطفالي من الارض
ماصدقت خف الالم بعد مانمت وصحيت

ياهلا
يسعد ايامك 🌷

الحركه هذي احسها تضغط على البطن بقوه
دنقت مره وتبت من الألم صرت اجلس اذا باخذ
شيء مع اني اذا دنقت اسرع 🥲

بنات بسالكم عادي تشقرون حواجبكم
مع الحمل
ودي ارتب حواجبي قلت لكم عندي مناسبه الاسبوع الجاي
ومتردده لاني ماقد شقرت وانا حامل كنت اخاف