لالالا بعد الساعة 6

تسلمين يا لوليتا على الرد

خلااااااص بإذن الله أنا بديت من اليوم بس بصراحة كنت بردانه وشربت شاي بس عااااااادي صح؟؟

المهم إني من بكرة بكون أكثر جدية إن شاء الله

بيكون نظامي كالأتي

الإفطار ما عليه قيود لأني بصراحة مع الدوام والبرد أموت جوع ( إفطار ملوك)

بعد الدوام يعني بعد الظهر وجبة سناك خفيفة لحد ما يجي زوجي من الدوام ونتغدى على الساعة 4 العصر بخليها وجبة أي نوع بروتين +خضار أو سلطة + نصف رغيف أسمر

وبعد المغرب نتقهوى مع شوي حنيني أو خلافه (شوي = ذواقة مو شبعه لقمة لقمتين بس)

يعني من الساعة السادسة خلاااااااص ينتهي عمل الأسنان ونعطيها إجازة إلى بكرة الصبح إن شاء الله

خصوصاً إني ما أنام قبل الساعة 12 يعني حوالي 6 ساعات قبل النوم وأنا مسكرة حلقي ومخيطة فمي

يارب أقدر الله يسهل

:)

مشكورة عزيزتي :)

وبمناسبة التمر احب انقل هذا الموضوع للفائدة لان كلام الاخت الحبيبة لوليتا مضبووط جدا

اترككم مع الموضوع

----------------------------------------

بيت لا تمر فيه جيا ع أهله

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
" يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله, بيت لا تمر فيه جياع أهله"
رواه مسلم

اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم..

يندم على كل يوم مضى من عمره.!

هل تعلمون فوائد التمر:

1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل
الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف
الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.

5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.

7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون
مرض السرطان.

11- علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.

12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على
فيتامين أ.

13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.

14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم
والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

16- علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص
الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك
لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.

( من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك ).

17- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف
لإحتوائه على فيتامين ج.

ومن عندي اقول

احسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر لما له من فوائد لا تحصى

ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم :
( من تصبح بسبع تمرات )

وفي لفظ :
( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر )

وثبت عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال :
( بيت لاتمر فيه جياع أهله )

وثبت عنه صلى الله عليه وسلم
أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً

والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود

وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة

أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهنئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض
العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

كل هذا في التمر..!
سبحان الله العظيم ,,, والحمد لله رب العالمين ......

لوليتا 80
والله انك جيتي على الجرح..
كنك تحكي قصتي..:(
بس الفرق اني ما نزلت شي لين الحين..بالعكس انا في ازدياد..
وبنتي كبرت وصارت 7 سنين وجبت الثاني..وانا محلك سررررررررررررر..
بالله عليكم ادعولي انحف.تراني ضعيييييييييييييفه قدام الاكل..وماخذته تسلية..
ان شاء الله وبعون الله بمشي على خطاكم وابدأ هالنظام..
الله يوفقنا جميعاً..ويعطينا على قد نيتنا..:)

:26: صادقة حنا وش يذبحنا الا اكل الليل:26:
يسلمو

لا واللة اول مرة ادري ان الاناناس يعطي ريحة حلوة للمنطقة الحساسة :)
و انا مو متزوجة لووووووول واذا تزوجت اتاكد من المعلوومة
بس عموما الاناناس مع الكيوي لذييذ
انا احط كيوي بالخلاط اقطعة و اخلطة مع عصير اناناس سيزر و اذا متوفر عندي اناناس طبيعي يكون افضل
بس لا تحطون اناناس العلب لان فيها سكر
وحبوب الاناناس تلقينها بالصيدلية :)