انا في هم عظيمم ادخلوو تكفون!!

بعد ما تتشطفي نشفي المنطقة و حطي مناديل زي الفوطة باستمرار عشان ما يجيكي التهاب و وقت العلاقة سوي نفس تمارين كيجل.

اهتمي وقت دورتك بالتدفيه والاكل الكويس وابعدي عن الاكل اللزج والحامض
والاشياظ البارده
وسوي لك تمر كلي منه طول فترة الدوره حطي شمر وحبه سودا وفلفل ابيض لاتحطين رشاد انا جربته قوي على الرحم وتصير تنكب منك مويات
وسوي لهوم العتيبيات ابحثي وبتلاقينه هنا وكل يوم اول ماتصحين اشربي منه بس شيلي الحلبه منه لاتحطينها برضو تسبب مويات
واهم شي اهم شي الفلفل الابيض ضروري يخلي المنطقه دافيه
وبس تخلصين من الدوره سوي تمارين كيجل
خليها عاده وبتصير سهله والمنطقه عندك بتنسد وتصير ضيقه

رفع

الله اكبر وسيعة مرة وحدة اللي يسمعك يقول مخلفة ١٠

كثر العلاقه يوسع مثل الانجاب
واذا انتي ماتسوي تمارين وسمينه وافرزات ماتوقف
اكيد اكيد تحتاجين علاج
لكن مو عمليه
تحاتجين الى تمارين كيجل
وعلاج للمويات اللي تنزل