باقي على موعدك كثير
ما ادري احس لازم تتطمنين
التجمع 2️⃣2️⃣ 🌺🤰🏻نوفمبر 11 & ديسمبر 12🤰🏻🌺 💙💗2021💗💙
متابعة النقاش، صفحة 62
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,011أحلى شماليه والله انا كل شوي يجيني طلق لدرجه اني اتكتم بس احاول اتنفس ... لكن اغض البصر عنها زوجي يقول روحي للمستشفى يكشفون يخططون طلق اقول لا بما أنه كافيه دم ولا مي نزلت والجنين يتحرك خلاص باذن الله مافيها الا العافيه ...الشي اللي لاحظته اليوم أن ب…
أم خوخه 88 ماخذ ولا فيتامين غير الحديد
اخذ كالسيوم
وبرجناكير هذا مجموعه فيتاميات احسه مهم
واميقا ثري
حديد- انا بالاسبوع ٣٠
الحمد لله يارب يسهل لي ولكم مابقى hana35 انا بالاسبوع ٣٠ الحمد لله يارب يسهل لي ولكم مابقى
🧐ميدو92 لا تقولين 🙃🙃🙃🙃 والله اخاف ابي اتحكم فالسكر خصوصا ان عندنا وراثه فالعايله ماابغي يتم 😐
انتي كلي كميات قليل بس اذا لقيتيه نازل زودي شوي الى ان تعرفي الكميه المناسبه ،
انا كنت اكل واحد توست على الفطور ، والغداء بدون رز والعشاء توست وصار سكري في ٧٠ والصايم ٦٠ فقالت الدكتوره لازم ازود الكاربوهيدرات صرت ٢ توست في الفطور مع اي نوع جبن او زبده فول او بيض والغداء يكون دجاج مع رز او مكرونه طبعا الكميه قليله مع سلطه والعشاء زبادي وفاكهه حبه وحده وتوست ،
اذا مليت كنت اغير الجبن او نوع الفاكهه بس الكارب نفس الكميه كل يوم ، والحمد لله مزبوط حتى اذا اكلت من برى اختار خبز اسمر واقلل الكميه واكثر سلطه .
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.