شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

562

  1. @rmz_alakhaaa

    شاي_حليب
    لا تستعجلين على وزنك ، لك الى سنه على ما يرجع وزنك طبيعي . واتوقع ممكن تبتدين رياضه على خفيف الين تحسين جسمك يتحمل . انا قيصري وقالي الدكتور بعد شهرين او ثلاث عادي بس شوي شوي يعني ما اجهد نفسي
    الله يجزاك خير على كلامك طمنتيني ويارب ننزل من غير شر وبصحة وسلامة ..

  2. @saly_75

    دايم اسمع منقوع التمر من اربع شهور يبدون
    وفيه ناس من الاربعين يحطونه لعيالهم
    ف مادري ودي ابدا فيه بس اخاف تنمغص وانا ماني ناقصه 😂😂

  5. @sfaaa_rooh

    مساكم حلو مثلكم 💐
    بالنسبه للوزن انا الحمد لله رجع وزني مثل قبل الحمل انا زدت ١٠ كيلو بس الحمد لله نزلتهم بس انا نظامي اقطع النشويات نهائي بالنفاس حتى الحلا و الفطاير ما اكل و اكثر مشي و الرضاعه الطبيعيه تحرق كثير و تنزل الوزن .. بس باقي لي كروشة بس لسى معطيه نفسي الى ٦ شهور و اسوي تمارين شفط البطن مفيده للقيصري و الطبيعي لانه تقوي العظلات انها ترجع و تشد ..


    بالنسبه لبنتي صارت تتبسم لما نضحك لها و تناغي بس على خفيف يا زينهم الله يحفظهم و يبارك لنا فيهم يارب
    بالنسبه للي يعانون من الغازات و مغص اطفالهم انا بنتي صرت اسوي لها تمارين برجولها مره ترتاح جربوا مع نونواتكم ❤️

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.