ياقلبي أنتي ترى شي طبيعي يكون فيه اكتئاب في النفاس اذا حاسه ودك تبكين ابكي ولا تمنعين مشاعرك
الصباح بدري شغلي قرآن أو اذاعه القران واقري وردك صباح ومساء لاتنسينه جدا يساعدك
عددي نعم الله عليك واحمدي الله ان عافاك وعافى بنتك الصغيره وببيتك وحولك ابنائك
وحاولي تكلمي شخص قريب لك امك اختك كل يوم او كل يومين ترتاحين شوي
ممكن الصباح اذا الجو حلو تطلعي للشمس اذا عندك حوش وتتمشي شويه
وجربي التلبينه انا هالمره ناويه اجربه لانه انا دائما اعاني بالنفاس
لكن احب اطمنك وضعك طبيعي كل نفاس تمر بها المرحله مع تفاوت الشده وهي فتره وتروح ان شاء الله
🥁🤱التباشير 5️⃣ لموآليد نوفمبر 11 ديسمبر 12🤱🍼 2021
متابعة النقاش، صفحة 71