شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

69

  1. @thmh_frh_20

    كلنا و الله خاصه اذا عندك رضيع طول الوقت ركض
    فيه اشياء ممكن تساعد و تخفف عنك الضغط
    *اتفقي مع زوجك ينتبه لهم ساعه و انت ترتاحين
    تدخلين غرفتك تسترخين تقرأين كتاب اللي بمزاجك سويه
    او اذا نامو اقعدي مع نفسك ساعه روقي و سوي اللي تحبيه
    *شي ثاني اتفقي مع زوجك مره بالشهر تطلعين مع صديقاتك او خواتك كفي
    ساعه ساعتين راااح تفرق معك كثير ر
    *كمان الرياضه مهمه و تجدد طاقتك ادخلي نادي اذا تقدرين او افتحي اليوتوب و تمرني معهم حتى لو مشي بالحوش
    الكتابه اكتبي كل اللي بخاطرك لو خرابيط بس اهم شي تفرغين بعد كذا شققي الورق

    *بين فتره و فتره روحي صالون رتبي اظافرك مثلا و في مره روحي مكتبه و اجلسي اقرئي لوحدك
    روحي للمول اتسوقي وحدك روحي سينما لوحدك روحي كفي لوحدك روحي ممشى لوحدك
    ممكن هالاشياء مش بهالسهوله بس اجلسي مع زوجك و تفاهمي معه بأسلوب انك تحتاجين وقت خاصه لوحدك تجدين فيه طاقتك لكن اذا كنتي مضغوطه هالشي راح يأثر عليك و على تعاملك معه و مع الاطفال ..
    كمان اذا اهلك قريب لك حاولي تطلبين من احتك تساعدك و تمسكهم لك ساعه مثلا

    *قبل النوم صلي الوتر وادعي ثم اقرئي صفحه من القران ثم استغفري ميه مره راح تذوقين شعور جدا جمييل

  2. صاحبة الموضوع
    شكرا ماما
    احمدي الله ازعاجهم صحه وعافيه ماعندك مريض انفردي بنفسك ليش لا سوي لك ركن في البيت اوغرفتك اوحولك 🥺انا كذا اشرب كوفي واروق عيالك موفوق راسك يازين ازعاجهم والله انا لوغابوا كم ساعه اقعد اصيح وافقدهم مع العلم ام واقدر اطلع لحالي ولي طقوسي و…
    الحمدلله
    الحمدلله
    الحمدلله
    اللهم لك الحمد والشكر ولانحصي ثناءا عليك يالله
    الله يجزاكم خير ويبارك لكم في حياتكم ويسعدكم دنيا وآخره
    الريم اوريو وكل عضوه ردت برد يجبر الخاطر


    حبيباتي اللي كتبوا كلام جميل يوسع الصدر
    الحمدلله طلعت كل اللي في خاطري من بكاء
    أحس الحين اني بردت وهديت يارب لك الحمد

  3. صاحبة الموضوع

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    هلا فيك
    يازينك الله يوفقك ويطمن بالك
    اعمار عيالي
    طفل رضيع
    طفل 4 سنوات
    طفل اول ابتدائي يعني بين قوسين( منصه) ومتابعه ترفع الضغط
    وزوجي دوامه فترات يجي تعبان واخجل اقوله يمسك العيال الصراحه من كثر مااشوفه يتعب صرت استحي منه
    اهلي في منطقه ثانيه يبغى لهم سفر
    ما عندي خوات
    يعني انا ماطرحت موضوعي هنا إلا بعد مااستنفذت جميع الحلول
    الله يصلح عيالي ويقر عيني في هدايتهم
    الله يحفظهم من كل مكروه
    بجد لما اهدأ اندم لأني اشتكيت من ازعاجهم💔

  4. صاحبة الموضوع
    رايو
    قولي لنا كم اعمار عيالك يمكن نلقى لك طريقه تشغلهم لو كم ساعه 😟 بسم الله عليهم تستمتعين فيها بكوفي بمقهى هادي و لا عشى بروقان ولا على الاقل كاسه شاهي نعناع بالسطح 😭
    حبيبتي اقرئي ردي اخر شي
    جزاك الله خيرا❤❤❤
    انتي اللي قلتي عشت وضعك وحاسه فيك😢😢😢

  5. @lth_5

    maramnasser
    هلا فيك يازينك الله يوفقك ويطمن بالك اعمار عيالي طفل رضيع طفل 4 سنوات طفل اول ابتدائي يعني بين قوسين( منصه) ومتابعه ترفع الضغط وزوجي دوامه فترات يجي تعبان واخجل اقوله يمسك العيال الصراحه من كثر مااشوفه يتعب صرت استحي منه اهلي في منطقه ث…
    أناا أعتذر حبيبتي لو
    ضايقتك
    فعلاً يشهد الله ماقصدي أستهزأ فيكِ
    لكن
    إنتِ قلتي ماتبين مكاان
    فيه نااس وهالشي
    مستحيل

    قسماً بالله الله لايسامحني
    لو قصدي أتمسخر عليك

    سامحيني أعترف إني أخطأت عليك
    ربما كتبت هالرد
    بوقت ماله داعي
    وإنتي متملكك الحزن..!!

    ولو ماسامحتيني من حقك
    حبيبتي
    عاذرتك..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.