شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,048
  1. @amly_ballh_2_1

    Abeer400
    اسفه على هالسؤال بس مالي غيركم اول ادخل التحميله عادي واموري تمام صار لي يومين اذا جيت ادخلها احس بمثل الحاجز وضيق ماقدر ادخلها كويس احس صار معه نفسي خفت اني ما استفيد من التحميله لانه ماقدر ادخلها كويس
    حاولي ترخين نفسك العضلات مشدودة
    اوقات تصير لي واحاول اعدل نفسي وارخي عضلاتي واحركها على خفيف الى ان تدخل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.