الله يجمعكم ع طاعته وجنته
وتعرس اللى ماعرست
واللى معرسه يبارك لها فى زوجها
واللى ماخلفت تخلف وتجيب درزن عيال
واللى عندها عيال يبارك لها في عيالها ويصلحها
انا كنت 120 كيلو......... والحمدلله نزلت الى 98 بفضل الله وفضل هالمنتدى
المشكله عندى ترهل فظظظظظظظظظظظظظظظظظظظيع
شو اسوى
فكرت بالشد البطن لكنى محتاره ماعرف وين اسير اى مستشفى في الامارات واى دكتور
وابا اشترى جهاز مشئ كهربائى ماعرف شو احسن نوع .؟
ماادرى احس افكارى كلها مخربطه
:(
الله يجزيكم خير انصحونى لويه الله
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- مبروووك اختي على نزولك و عقبالي يارب....بس اعتقد ان افضل طريقة لعلاج الترهل هي الرياضه
انصحك تسجلين باحد النوادي الرياضيه و تسوين رياضة شد الجسم
واتمنى لك التوفيق - تسلمين الغلا ع الرد وياااااااااااااااااااااارب تضعفين من غير بأس وضر
لكن صعب انتظم في نادى لظروفى الخاصه - السرم عليكم ورحمة الله وبركاته
مبررررررررررررررررررروك
راجعي أخصي جراحة تجملية
وإذا كنتي بتنزلين وزن بعد
كملي ثم راجعيه
لا تنسين المشي والتمارين بعد
الله يقويكي ويعطيك العافية - والله فيكم الخير لحد احينه ردين من حوالى 15 داااااااااااااااخله
هههههههههههههههههههه
لانى انا الباقى
المهم
تسلمين اختى على الرد بس تدرين حتى لو ابا اضعف اكثر شكلى استوى اررررررررررف
لاوم اسوي حل لهترهل
ويزاج الله خير - سوووووري انامن السعوديه
بس انا اشوف في برنامج يطلع يوم الثلاثاء في دبي الساعه 9 ونصف اسمه انت اجمل
يروحون لمستشفى هناااك اسمه شنزيليزيه يسوون شد ومد واشياء مره حلوه
انت شوفي البرنامج عشان تعرفين موقع المكان وتفاصيل اكثر يمكن يفيدك
واتمنى اني ساااااعدتك وكسبت دعوه حلووووووه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.