🤍🤎🍃 التجمع 28 مواليد مايو 5 _يونيو6 (2022)🤍🤎🍃

لااا الحمدلله خف يوم نمت

قليل دخولي جدا للتليجرام

احنا المعلمات بالكويت دخولنا للتيليقرام كثثثثثيييييير لان نلقى اغلب الدروس موجوده واستراتيجيات كثييييره بعد تفيد للدروس عشان جذي سالت عن اذا في تجمع ولالا



طمنيني عنج اليوم شلونج ان شاء الله خف المغص

اخباركم بنات


انا دوامي صاير هاليومين ميداني ومراكض واليوم تعبت بشكل واقفة طول الوقت
ومع كرف الشغل نسيت اشرب مويه ولا اكل طول الدوام ما صدقت خلصت رجعت للبيت اكلت قطعة تشوكلت وانسدحت حتى مالي نفس اكل والحين ظهري شاد علي من الوقفه وخايفه احط مرهم عضلات او لزقة ظهر


طبعا تو قعدت اتمقل ببطني وكأني شفت شخطه لونها احمر شكله سترتش مارك
انتم متى طلع معكم ؟ مو كأنه بدري يطلع من السادس 👀

سلامتج ولا تحطين لزقات لان مره سالت الصيدلاني قالي لا الحوامل مايحطونها وبالنسبه للكريم اسالي الصيدلاني او روحي للطوارئ لان مو اي كريم يصلح للحوامل

والعوار اللي تحسين فيه طبيعي اذا انتي واقفه طول الدوام بس حاولي ترتاحين حتى لو بالدوام يعني ع الاقل اقعدي او قولي لمسؤولتج ان لازم تقعدين مو زينه الوقفه لج

وبخصوص السترش مارك انا شفتها من الخامس لونها احمر لكن مو واجد يمكن خطين او ثلاثه بس و كنت ادهن بطني ولازلت لكن اقل من قببل والله