ماشاء الله انا نفس مشاعر 🙊مالي بطن بالمراااا
نظامي امشي وعادة شفط البطن على طول 👍🏻👍🏻سحرر هي بالبدايه صعبه ولكن بعدها خلاص تصيري ع طول شافطه من غير ماتحسي بلس اربط شماغ وكمان بدوراتي اربط واشرب قشر ونانخ كثير وبعد الاربعين ع طول ابدا تمارين بطن وسكوات بس
🤰🏻🍃🌾التجمع 29 مواليد مايو 5 _يونيو6 (2022)🤰🏻🍃🌾
متابعة النقاش، صفحة 119