جافكسون🚨🚑

تنفرج أن شاء الله
بس الان مافيه حجر
المحلات كلها مفتوحه

الله يعافيك
والله خايفة اكل تزيد الحالة من أخذ حديد وكالسيوم ودي اتركهم واكل الاكل عادي صرت ماخذهم كل يوم 😢

أن شاء الله حبيبتي
لا انا محجورة لان مصابة هي خلص حجري ولكن احتياط

وترى جافسكون هو حل صحيح ولكن الدكتور يقول ماينفع للحامل لانه فيه صوديوم واختي حامل وصفته لها الدكتورة ونفس الشيء بعد سالت اختي عنه قالت زين للحامل .
وانا للحين أفكاري متضاربة خايفة أخذه بس أخذه لان صراحة اكلي فاسد وأثر علي 😺 احاول اتوب عن الاكل هذا ولكن مقدر كلها يومين وراجعه🤡 خلاص بتادب أن شاء الله لان الوضع صار حتى مع الاكل الصحي

لاتتركين الحديد والكالسيوم ابدا ابد ابدا حتى لما تولدين تاكلينهم لمده ٦ شهور بعد الولادة
لانك تحتاجسن تعوضين النقص الي راح يروح من الولاده والنفاس والرضاعه
تحتاجين تضاعفين اهتمامك بغذائك وبالمكملات الغذائيه الحديد والكالسيوم والاميغا٣