تمرة خلاص افضل نوع 
الاضافات شمر ويانسون وقرفة ورشاد وشوية دخن

اعجنها بزبدة او سمنة اللي يعجبك
اعجنيها مضبووووط حتى تتجانس المكونات كلها

وبكذا. تمرة النفاس جاااااااهزة 👍🏻👍🏻👍🏻
ممتاز لتنظيف الارحام وتطلع منك الهواء
وتريحك من الغازات
ممكن تاخذينها مع كوب قشر قهوة يكون افضل