حامل 🤰🏼في ٣ اشهر الاولى
المسموح:
✅كل انواع الاكل
✅التونا المعلبه
✅التمارين كلها ماعدا ( الغوص )
✅الكوفي والفواكهه والتمر
✅الجماع
✅السفر
✅لبس الكعب
الممنوع❌
اللحم النئ، الاجبان غير المبستره
حمام الساونا للجسم وليس الوجه
الراحه التامه وعدم الحركه
تغيير تراب القطه
🤰🏻التجمع(الثاني) لمواليد سبتمبر 9 وأكتوبر 10لعام 2022🤰🏻
متابعة النقاش، صفحة 88