شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,008

  4. @bshayr_2000

    أم أمير.
    فيتامينات شامله بحبه وحده بدل ما تاخذي حبه كالسيوم وحبه حديد هذي تكفي
    لا المفروض تاخذين حديد و كالسيوم حتى لو تاخذين الفيتامينات الشامله

    لان نسبه الحديد و الكالسيوم في الملتلي فايتمينز نسبه بسيطه ماتكفي احتياج الجسم
    الافضل تاخذينها الفيتامينات زياده مع الحديد و الكالسيوم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.