التونة في اول الحمل تزيد الذكاء..ايش رايكم؟؟

الحامل الأفضل تقلل من المأكولات البحرية خاصة في الأشهر الأولى بسبب الزئبق

غريبه اجل وش الدكتوره المخرفه اللي قالت هالكلام

انا بعكسك قرءت انها مضرة للبيبي وطوال فترة الحمل ابتعدت عنها لكن اكلت السمك لانه فيه فوسفور

الاسماك اللي فيها fatty acids مثل التونة والسردين ممتازة للنمو العقلي للجنين .. لأن فيها omega-3 .. حتى اللي ما تقدر تاكل هالاسماك تاخد حبوب omega-3 انا من اول يوم اخدتها ونشوف لما اولد ويكبر البيبي اشوف معدل دكاؤه واقول لكم ههههههههههه .. بس ابتعدوا عن الاسماك اللي فيها نسبة عالية من الزئبق :)