الخجل

خجوله اجتماعياً؟

ايوا 

الدعاءء اولا   ثم   
المواجهه  وكثرة الاختلاط  ولازم تتقبلين نفسك ولاتفكرين في نظرة الناس لك او انهم انتبهو او لاحظو  عطي نفسك رسايل ايجابيه   يوميه انا مااخجل  الحمدلله انا وااثقه انا شخصيتي تهبل  انا وانا ...   الي اخره  
وربي معك  ومعنا