افضل ريجيم

بناتتت شو أفضل نوع ريجيم عن تجربتكن ياريت تفيدني وجزاكن الله كُل خير ان شاء الله🦋

6 تعليق 746 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6
  1. زائرة

    المشي ساعة صباحا و ساعة مساء و شرب الماء بكثرة و تخفيف الخبز و الزيوت و المشروبات الغازية و إلغاء وجبة الغداء و استعمال مكملات غذائية و قهوة لتنحيف و هيك بالمكملات بتقوي جسمك و بتنزل وزنك و بنفس الوقت بتعوض جسمك الفيتامينات و القهوة بتروح شهيتك على الاكل
  2. @31_4 عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #104072204
    زائرة
    المشي ساعة صباحا و ساعة مساء و شرب الماء بكثرة و تخفيف الخبز و الزيوت و المشروبات الغازية و إلغاء وجبة الغداء و استعمال مكملات غذائية و قهوة لتنحيف و هيك بالمكملات بتقوي جسمك و بتنزل وزنك و بنفس الوقت بتعوض جسمك الفيتامينات و القهوة بتروح …
    جزاكِ الله كُل خير حبيبتي 💜💜
  3. @bnty_ktaa_mn_rohy عضوة نشيطة

    قفلي فمك بعد الساعة ٧ المساء ونامي بدري والعبي رياضة من بدري وبعدي عن النشويات والسكريات والمشروبات الغازية والدهون واستبدليهم باكل صحي زيت الزيتون ان شاءالله امورك راح تزبط خلي عندك ارادة من حديد وكلي امرك لله وراح تزين امورك ان شاءالله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.