للنقاش
عندما تشعر بالتوتر .. كيف تستطيع السيطرة عليه !؟
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- احب اخذ شهيق وزفير
واقول سبع مرات حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
وربي اشرح لي صدري ويسر لي امرلي - استغفر واقول فتره وتعدي زيها. زي الي، قبلها ولا هايحصل اي حاجه واطمن نفسي والحمدلله
- اطمن نفسي كثير ، وارجع اذكر نفسي بالتوكل على الله والاستعانه به ، واللي كاتبه ربي بيصير مانقدر نرد شي أبداً
- قراءة سورة البقرة ...والحوقلة ودعاء ذي النون
- اخذ نفس واجلس استغفر ربي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.