السلام عليكم اخواتي
من فيكم شفيت من نوبة الهلع ووسواس الموت دمرو حياتي وتعبت بالاخص اذا سمعت بحالة وفاة او اذا تهيجت معدتي اشوف الموت اي وحدة تعالجت تكتب تجربتها خلينيا نستفيد
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- رفع
- رفع
- عانيت منها وكنت اعزل نفسي حتى اخاف اطلع السوق او اي مكان عام احس مسلمات وجهي وجسمي كلها مفتوحه ورح اطلع روحي الله يشفي الجميع ولا يعيدها او حتى زيارة عائلية اخاف و تعبت يارب لك الحمد تعالجت بسورة البقرة والاستغفار فقط كل ماتجيني حالة الهلع اجلس بزاويه واركز على الاستغفار ورا بعض لين اهدى واقرا كل يوم سورة البقرة ادري انها شي نفسي مب ديني بس هذا تجربتي لاني رحت لطب نفسي مافادتي لاني ارفض الادويه الله يشفيك بهذا اليوم الفضيل وهذا الشهر الفضيل ويشفى كل مريض
- طبعا الدعاء قبل كل شي والرقيا بالقران وروحي اخصائي نفسي اذا ماتبين ادوية أو عبر تطبيقات كلمي اخصائية نفسيه وراح تعلمك تقنيات التعامل معها لما تجيك تعرفين ١- انه انذار كاذب ٢- تاخذين نفس عميق ٣- تشغلين نفسك بأي شي هذا الي اذكره
فنانة نحت عانيت منها وكنت اعزل نفسي حتى اخاف اطلع السوق او اي مكان عام احس مسلمات وجهي وجسمي كلها مفتوحه ورح اطلع روحي الله يشفي الجميع ولا يعيدها او حتى زيارة عائلية اخاف و تعبت يارب لك الحمد تعالجت بسورة البقرة والاستغفار فقط كل ماتجيني حالة الهلع…
والله تعبت كنت بخير كنت اصلي براحة وطمانينة حاليا اخاف من الصلاة والقران يزيدو نوبة الهلع عندي والله اصلي وانا ارتعش من الخوف الله يشفينا يارب وتسلمي على الدعاء ربي يجعله في ميزان حسناتك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.