البطن بعد القيصري

يبيلك رياضية وتنشد

اهلا حبيبتي كيفك ؟ لا تخافين انا كمان ولدت قيصري وبطني كان كبير ومترهل لدرجة انو جرح العملية ما يبان من الترهل كنت ارفع الجلد لحتى أشوف الجرح بس هلا كملت شهرين و عشرة ايام بطرني رجعت تقريبا زي الأول لازمها بس شهر رح تكون ممسوحة مثل ما قلتي وانا كمان قبل الحمل ما كان عندي بطن ابدا .. اذا ترضعين طبيعي بسرعة يرجع الرحم صغير وينكمش الجلد كمان

مايرجع البطن ممسوح بعد الحمل

كلشي تمدد الجلد والعضلات انا لي اكثر من اربع سنوات خف البطن بس ماراح خصوصا الجلده اللي فوق جرح القيصري موجوده نازله

بس انا ما بقالي فوق العملية بطني اتجمعت حتى أمي استغربت قالتلي بطنك كانت كبيرة ما توقعت ترجع .. بعد الولادة مباشىدرة قالتلي يا ساتر شو ها البطن انا خايفة تبقى لك هيك بس الحمد لله ما بقيت طبعا ما ترجع مثل الاول لان الجلد اتجبد لكن ما تبقى مترهلة

حسب كل جسم يختلف فيه من ترجع وفيه لا تبتل مثل ماهي
يعتمد على الرياضه التمارين مو قويه طبعا
المشي
الماء
الاكل الصحي
لو فيه سمنه تعمل رجيم
تلف البطن لف خفيف بقماش زي المشد
بس خفيف فقط يرفع هالمكان كم ساعه وبس