بنات اول سنة فالجامعة كان وقت كورونا والزام لبس الكمامه وتعودت عليه وصرت م انزله حتى الاكل م اكل عشان م انزله
بعدين فتره فقدت ثقتي بنفسي اتهرب عن البنات عشان اقدر انزله واتنفس او البس عباتي بعيد عنهم والان هالسنه مافي كورونا ولا شي والى الان فيني خوف ورهبه اني اداوم بدون كمامه مدري هو قله ثقه بنفس او شي ثاني المهم ابغى حل يبنات هالشي متعبني كثير ولو انه شي تافه بس متعبني ونفسيتي تعبانه من هالشي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2- ياروحي عليك بالدعاء ثم المواجهه، واجهي مخاوفك بقد ما تقدرين وادعي ﷲ يعينك ويسهلها عليك، قولي اليوم بفتح وجهي عااادي جدًا وسويها واكسري حاجز الخوف هذا وانبسطي ربي يوفقك ويسعدك
- هذه قلة ثقه ولازم اتحدين نفسك لان الامر سهل جدا وترا كل ما تأخرتي في الحل كل ماتمسكتي في انك تغطين وجعك اكثر فجربي انك في البدايه تدريجيا تشيلينها وقت الاكل ثم بعدها في الكلاسات الين تنسينها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.