شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

998
  1. @amly_ballh_2_1

    Don't giveup
    املى بالله جزاك الله خير .. بالنسبه لتجربتي اشوف العامل النفسي اهم شي المره اللي نجحت عندي سبحان الله داخله العمليه مااهتميت ابدا ولا فكرت حتى كان فتره عيد وجمعات كنت بنسى توقيت الابر من كثر ماكنت مشغوله ..كنت امشي كثير واشرب ماء اكثر ..
    صادقه العامل النفسي مهم علشان كذا اقول لاتحرمين نفسك من شي وتتعبين

    كل تجاربي اتعب في التفكير عن الاكل المناسب والحركة والنوم مع ان الدكاتره يقولون عيشي حياتك طبيعي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.